We leven in een bijzondere tijd en zelf maak ik ook een bijzondere tijd mee, een emigratie brengt ook het e.e.a gedoe/ mindfucks met zich mee. 

Je krijgt liefde en support uit onverwachte hoeken, A – Freakin’ – Mazing!
Bestaande connecties, die nog sterker worden, die uplevelen. Oude connecties die weer worden opgepakt, waar ze waren gebleven, maar ook zeker wat connecties, waarvan je dacht dat die goed zaten en blijkt dat die iets ‘anders’ aan het licht brengen.

Tuurlijk, dit mag er allemaal zijn, het hoort er ook gewoon bij, dat is het leven. Het zijn aanrakingen waar je iets mee mag, alles gebeurt voor jou en je mag wel degelijk bepaalde verwachtingen hebben.

Weet je mooierd;

Niet iedereen heeft het beste met je voor, of is mega blij voor jou
Niet iedere goede vriend maakt tijd vrij, voor iets wat belangrijk is voor jou

Wees trouw aan jezelf en waar jij in gelooft en voor staat, op iedere gebied in je leven.

Zo dat wilde ik even gezegd hebben.

Vandaag wil ik graag deze friendly reminder met je delen;

Houd je hart, ten alle tijden,
onder alle omstandigheden, OPEN.

We hebben de neiging om ons af te sluiten,
op het moment dat er iets vervelends gebeurt
….handen omhoog als je dit herkent?
🙌🏻

Nu train ik mijzelf al een aantal maanden in het open houden van mijn hart.
Wanneer er iets vervelends gebeurt, probeer ik heel bewust te voelen wat dat met mij doet en inmiddels herken ik mijn patroon hierin en kan ik hem direct shiften.

Graag deel ik een journalprompt met je.
Deze kun je toepassen, zodra je merkt dat je hart ‘negatief’ geraakt wordt.

Ik voel dat ik geraakt word om/ door…..……..( de situatie invullen ) maar ik kies er steeds weer voor om het door mij heen te laten stromen. Want hoeveel shizzle blijft er wel niet plakken in ons systeem?

Ik kies ervoor om alle emoties, oude pijnen en patronen die door een bepaalde situatie getriggert worden, om die door mij heen te laten stromen met de intentie om niets in mijn ZIJN achter te laten.

Een gesloten hart houdt dingen vast en dan kan er niets meer stromen…

Geef je hart de ruimte
Geef jezelf liefde
Houd haar open
Voor jou
Voor je verlangens en
je Dromen

Go mooierd!

Ik ben heel benieuwd hoe deze oefening voor jou is.
Laat je het hieronder weten?

ILY,
Monica